La realidad sobre los cuerpos atléticos en las redes sociales
En la era de la redes sociales mucha de la información que consumimos es de manera visual. Es común fijarnos…
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January 14, 2023
Los beneficios de tener una compañera de meta/dieta
Una de las herramientas más eficaces para lograr el éxito cuando estableces una nueva meta es tener un grupo de…
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LO QUE DAS, ES LO QUE RECIBES
Obtener de tu cuerpo lo que deseas, es sencillo: si le das a tu cuerpo comida procesada, alta en grasa…
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IDEAS DE REGALOS PARA PERSONAS QUE QUIEREN ADELGAZAR
Durante la época navideña acostumbramos a intercambiar regalos. Si este año le vas a regalar a una persona que se…
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¿Te comes tus emociones?
La obesidad y el sobrepeso son la consecuencia de comer más calorías de las que quemamos durante el día. Es…
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Lo que tienes que hacer para celebrar navidad en tu peso saludable
Adelgazar no será tu resolución de año si sigues la recomendación mas acertada de como bajar de peso de manera…
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